Bien-être psychologique en milieu professionnel : gestion du stress, des pressions et de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Le bien-être psychologique au travail est devenu une priorité pour de nombreuses entreprises. Face à l’intensification des rythmes, à la pression des résultats et à la porosité entre vie professionnelle et vie personnelle, il est crucial de prendre soin de sa santé mentale. Une bonne gestion du stress et un équilibre sain entre les sphères…

Alimentation, image de soi et troubles du comportement

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des manifestations complexes et multiformes d’un mal-être psychique qui touche profondément l’individu dans sa relation à lui-même, à son corps, à la nourriture, et bien souvent aux autres. Anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique, troubles mixtes ou atypiques… quelles que soient leurs formes, ces troubles ne se résument jamais à…